如何分辨出一个人是否具有恋父情结这可以从她们的表现和心理反应看出来。

恋父情结的发生，在很早的时候就可以发现端倪。有的孩子将父亲常用的东西(如雨伞、打火机)带到幼儿园，吃饭、睡觉、游戏都抱着它，老师一旦乘她午休时将其拿走，儿童就会大哭，有的甚至用头撞地，直到昏死过去。长大后她们会试图不断地去诱惑父亲，幻想取代母亲的位置让父亲能够大胆地接受她的爱，在遭到父亲的拒绝后，仍旧不断作茧自缚，虽然在物质意义的空间上，她与父亲最终分离，但从精神的空间领域，她始终无法与父亲实现心理分离，从而导致她与母亲的关系日渐疏远，同时，跟同龄男性的正常交往也造成了她心理的隔阂。这种没有办法摆脱的恋父情结，会造成她们性情孤傲、疏离人群的性格缺陷。即使走进婚恋，亦身在曹营心在汉，无法全身心地投人婚姻生涯，因为她仍在深深地依恋着父亲，无法实现把感情从父亲身上转移到丈夫身上。

十二星座中，巨蟹座、白羊座、双鱼座MM最有可能发展成为恋父情结比较严重的星座MM。

巨蟹座MM个性内向，年轻的时候心理稚嫩，富含“嗲”气，她们很能够感受爱的温暖以及被爱的感觉，她们最渴望拥有一个像爸爸一样呵护她的情人。如果巨蟹座MM都是二十出头的人了，还一口一个“我爸爸”，回到家里不管有没外人，往父亲怀里钻的亲热劲儿谁看了都肉麻，并且很容易喜欢中年男子，只愿和成熟男子交往，那她们就是百分之百的恋父情结的人啦。

天性活泼白羊座MM希望永远都不需要承担太多的责任和压力，全都抛给父亲型的情人，自己则可以像一个小女孩一样撒娇任性，像一个小公主一样过着充满天真童趣的生活。如果白羊座MM对男友时常有过分愤怒的情绪，甚至没来由地怨恨，加上轻微的暴力倾向，然后在她们的眼里，男友和爸爸一样，是永远不会记恨的，于是经常肆无忌惮地伤害自己爱的人，事后却又撒娇痛哭，用一切办法挽回，那么她们就是病入膏肓的“恋父情结”者。

双鱼座MM，富有同情心，对于弱者有种天生的保护欲望，最开始的时候可能会喜欢一个比自己小的异性，她们会去管别人，但是当有一天突然发现完全是自己一个人在付出，那么她们就会觉得很伤心，太累了，会萌生出找个老爸型的情人的想法，这样她们觉得更踏实、更轻松。如果双鱼座MM 找男朋友必以自己的父亲为最高标准，总在男友面前说：“我爸就不会这样”，那么这就是恋父情结在作祟啦!

心理情感咨询专家认为女生恋父情结很正常，无须大惊小怪，对于以上三个“恋父情结”的女生，需要告诉她们一下：即使没交男朋友，也要与亲情保持适当的距离，这种疏远可以迎来更亲密的异性情感关系;找个喜欢的异性谈恋爱，认真地去感受爱情，把对异性的注意力从你老爸身上转移到男友身上;学会宽容、理解和体贴。别幻想着有男人会把你真正当成公主，他们要找的，是个老婆;不要总认为自己是爸爸永远的小公主，你嫁不出去你老爸比你还着急，他不会让你一辈子在他身边的。

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