摩羯座的瘦身秘诀
摩羯座的四肢脂肪比较多，平常可以多做做手臂的运动，例如举哑铃，不过一定要控制好力度，控制不好的话很容易就练出小肌肉来了，腿部可以多做一些空踩单车的运动来消除腿部脂肪。
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摩羯座的瘦身秘诀
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更新时间：2025-03-27 04:50:55
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