白羊女:喝热柠檬水
按摩、食疗 那些太复杂,做运动,也总是三分钟热度,对于追求简单快捷方式的白羊女来说,那就喝水吧!医学研究显示,柠檬有强碱性,并含有大量维生素C,可以有效增强女性子宫免疫力。每天切几块柠檬,加点蜂蜜,泡上热水,一口气喝下,够简单了吧!记住:一定要喝热的,还得是早上喝,早晨人体对柠檬酸的吸收力最好!
金牛女:常吃深海鱼
提到吃的,金牛女肯定两眼泛光、哈喇子都流出来了!有专家曾说:吃鱼的女人美到老!尤其是秋刀鱼、金枪鱼等深海鱼类中含大量Omega-3脂肪酸,能抑制女性体内前列腺素分泌量(前列腺素是一种让子宫收缩、肌肉痉挛的脂肪酸)。前列腺素分泌越少,35岁后患子宫内膜异位症的危险就会越小。