你自我毁灭的程度有多高

性格  更新时间:2024-11-28 12:57:23

现在你要在一个月里减3公斤体重,你会选择:

你自我毁灭的程度有多高

A. 进行绝食,每天努力运动

B. 使用苹果减肥法与只吃主食的方法

C. 只吃份量不多的早午餐,晚餐完全不吃

D. 考虑营养的均衡三餐,饮食照常,配合规律的运动

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