初冬天气渐冷之时，这样的天气觉得能在被窝里睡上一个美美的觉，不用早起上班，那就太舒服了。但是冬天也要注意运动，保持健康的状态才是，一起来和星座圈看下双鱼座初冬健康运势吧！
健身运：★★☆☆☆
精力不强，总是显得有气无力，不太愿意做运动。所以在健身的选择上，可以偏向于一些不太耗费体力的运动，如太极拳，打太极拳可增加神经系统的灵敏性，经络、血管、淋巴及循环系统变得更畅通。
健康运：★★☆☆☆
身体的各个机能都很正常，只是心理上有些懒散，常常会感觉身体乏力。其实只要打起精神来，你就能变得很有活力。
营养秘诀：★★★☆☆
本月做事时常常集中力涣散，食用香蕉最为适宜。香蕉中含有物质酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人创造能力。
小编语：生活规律，才能健康，才能精神焕发哦。
