发胖指数：50％
发胖原因：天性活泼好动，乐观开朗的射手座对户外活动自然是兴趣满满，几乎是全能运动好手的她们通常身材匀称、肌肉结实，而就是这样的 星座也有50％的发胖可能哦！那就是射手座从不在乎发胖本身，运动过后疯狂吃喝毫不节制，导致运动消耗的卡路里又都回来了！最容易囤积肉肉的腹部也就日益壮大！
减腹对策：
1.运动后1小时内不进食，只补充水分。
2.运动后不进食油炸食物和热量高的食物。
3.穿腰部宽松，带收缩功能的上衣；选择色彩样式出众的配饰，转移视线。
射手座 最容易发胖位置VS对策
百科
更新时间：2025-01-30 09:12:42
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