适合天秤座的减压操

时尚  更新时间:2024-12-25 18:48:14

天秤座

适合天秤座的减压操

减压项目:提耳揉头操

提耳揉头操最适宜天秤座减压。用双手捏住耳朵,由下至上提耳朵20次,然后吸气呼气5次,再用双手按住头顶,由下至上轻揉30次,能促进头部血液循环,有提神醒脑的效果。(完)

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