射手座减肥集锦

百科  更新时间:2024-12-15 01:11:19

下围肥胖型的射手座

射手座减肥集锦

肥胖型态:坐围、大腿都偏向于肥胖,属马蹄型。

个性:崇尚自由、是个超级乐天派、爱夸大事实、个性冲动但为人耿直、好奇心强、不喜欢受约束、爱好户外活动、精力充沛。

肥胖原因:可能是因为射手座主宰人的臀部和大腿的原因,所以射手座的朋友们很容易出现马蹄型肥胖。如果再仔细观察一下射手座的朋友,你还会发现他/她们除了容易出现马蹄型肥胖以外,鼻梁也较低哟!

挑战体重的关键:在你的作息表里,一定要安排上足够的运动时间哟!一味节食以及极度折磨肠胃的素食法、断食法并不适合你,反而会导致短时期内瘦下来又迅速反弹。

善用你的优点:精力旺盛、交游广阔的你和朋友在一起的时间比较多,不妨将聚餐改为集体运动,游泳、打乒乓球、羽毛球都不错,运动完了可千万不要又一起去大吃大喝哟!

贴心处方:1.重新调整生活的步调,减少一切吃喝应酬,留出时间来运动。2.有时候,你容易原谅自己,你会觉得:暂时休息一两天应该没关系。千万别这样,否则谁也救不了你。3.远离所有喜欢吃喝的朋友,最好和他们暂时绝交或人间蒸发。

查看更多
【射手座减肥集锦】相关文章
将本文的Word文档下载,方便收藏打印
不够精彩? 再来一篇 我要投稿
字典翻译专稿内容,转载请注明出处,来源链接: http://xz.zidianfy.com/xingzuo_236934/
百科推荐
热门百科推荐