五鼠遁日起時表（以時地支對照日幹查時干）

時間 日上起時

1甲 6己日 2乙 7庚日 3丙 8辛日 4丁 9壬日 5戊 10癸日

半夜 11:00～ 1:00 甲子 丙子 戊子 庚子 壬子

凌晨 1:00～ 3:00 乙丑 丁丑 己丑 辛丑 癸丑

3:00～ 5:00 丙寅 戊寅 庚寅 壬寅 甲寅

5:00～ 7:00 丁卯 己卯 辛卯 癸卯 乙卯

7:00～ 9:00 戊辰 庚辰 壬辰 甲辰 丙辰

9:00～11:00 己巳 辛巳 癸巳 乙巳 丁巳

11:00～ 1:00 庚午 壬午 甲午 丙午 戊午

下午 1:00～ 3:00 辛未 癸未 乙未 丁未 己未

3:00～ 5:00 壬申 甲申 丙申 戊申 庚申

5:00～ 7:00 癸酉 乙酉 丁酉 己酉 辛酉

7:00～ 9:00 甲戍 丙戍 戊戍 庚戍 壬戍

9:00～11:00 乙亥 丁亥 己亥 辛亥 癸亥

注：表中所列時間以真太陽時為准

例：北京地區 1974年2月6日上午5時整：北京地區上午5時為平太陽時4:45'52''，查表得知2月6日的真平時差為-14'09"，用平太陽時減14'09"，得到真太陽時為4:31'43''，定為寅時，查表得到時干支為甲寅。

中國當地的平太陽時＝北京時間＋４分鐘ｘ（當地經度－120）

1.如某年2月25日，某地平太阳时为7时5分，查表得2月25日时差为-12分54秒，即用7时5分减去12分54秒，那么此刻的真太阳时即为6时52分6秒。

真太陽時＝平太陽時＋真平太陽時差。

真太阳时 约等于 平太阳时+/- 17分... 具体哪天要查对照表

所以每天的 真子午时= 12或24 + 4分*(当地纬度-120)再正负17分

的34分范围内,稍微增大点就是20*2=40分钟,

举例计算东经112度30分某地其当地时间平太阳时为12或24+4*(112.5-120)=12或24-30分=11:30或者23.30 当地平太阳时11:30分时北京时间12:00,当地平太阳时12:00时,北京时间12:30

当地平太阳时12:00=北京时间12-与北京时差=北京时间12-(-30)=北京时间12:30

东经112.5度某地 当地真太阳时12:00时范围约为北京时间12:10~12:50,精确时间要查日数-真平太陽時差表

睡觉的窍决 南怀谨根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七八个钟头？那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面有一股力量硬是降下来，与丹田（肾上）的力量融合，所谓?#27700;火既济?#65292;豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。所以失眠或者真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡他半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，那一天精神就够了。不过失眠的人都挨过十二点，在床上翻来覆去睡不着，结果快天亮睡着了，到第二天下午都昏头昏脑，因此你会感觉失眠、睡眠不足，实际上是你没有经验。

东经│ 75 │ 80 │ 85 │ 90 │ 95 │ 100 │ 105

──┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───

时间│15:00 │14:40 │14:20 │14:00 │13:40 │13:20 │13:00

──┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───

东经│ 110 │ 115 │ 120 │ 125 │ 130 │ 135 │ 140

──┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───

时间│12:40 │12:20 │12:00 │11:40 │11:20 │11:00 │10:40

小编