天秤座12月份健康营养运

开运  更新时间:2025-01-07 13:59:30

健身运:★★★★★

天秤座12月份健康营养运

本月天秤的表现欲强烈,精力非常旺盛,很难使自己真正平静下来,长期下去也会给身体造成伤害。因此,本月建议你选择一些需要发挥大量激情、消耗精力的健身活动,比如暴力健身(搏击、泰拳等)、节奏感强烈的舞蹈(草裙舞、非洲舞等)。

健康运:★★★★★

虽已进入暗哑的冬天,但这个月你的气色挺好,身体的健康让你的皮肤也变得莹润光泽。

营养运:★★★★☆

这个月的营养状况还算可以,不过由于气候的原因,会有些缺水的现象,应注意多补水。除多喝白开水外,还可选择含水分多和纤维素多的食物,如梨、猕猴桃、芹菜、番薯等。

十二星座12月份健康营养运:

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