主菜
1 连理饭
天秤是命宫中司婚姻的第七宫,代表美与和谐。《沧海录》这本书中,谈到莲子、荔枝煮成的饭,称“连理饭”。白居易咏杨贵妃的诗曾提及:“在天愿做比翼鸟,在地愿为连理枝。”《开元本草》说荔枝“止渴,益人颜色”。荔枝是杨贵妃最爱吃的水果,诗云:“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。”莲子适合妇女,调血脉,并能使发常黑。
2 炖猪蹄
做法:
1、将猪蹄、大骨、肉皮微火慢炖,直到皮烂肉酥,再加入香料,如肉桂、生姜、茴香、丁香中药佐料。
2、熟时再以盐和味精调味食用,最后加入花生。这是一道美颜菜。要拥有“吹弹可破”的美肤,主要靠胶原蛋白和水结合的能力。缺少胶原蛋白,储水能力就不足。贾宝玉说:“女人是水做的。”所以美女必须拥有充沛的胶原蛋白,否则就失去了青春的光彩。中医以龟胶板、鳌甲胶等含胶物质,滋阴补阳。猪皮、猪蹄、肉骨,也含有大分子胶原蛋白,都有养肤润发之效。
3 腰片核桃
天秤座掌管的人体部分为肾脏,生气伤肾,所以秤座要注重心情的调适和谐“以肾补肾”,为天秤做一道“腰片核桃”。
做法:
1、先将猪腰连膜煮酥,再剥去外膜切片。
2、核桃去皮捣烂,拌腰片下锅小火炒。
3、加香料、陈酒,味美。
核桃是美容食品,因含有充足磷脂,对造血、皮肤细腻、毛发生长有效,又能通经润血。如果以黄酒、核桃泥用小火炖煮,亦能补肾。
4 葱烤河鳗
日本人把“鳗鱼”当作可以壮阳的食物。
做法:
1、河鳗洗净切三段,用酱油、熏醋、糖、酒腌二十分钟以上。
2、腌好再用竹签串起,置于抹油烤盘内,并把葱切丝放在鳗鱼上。
3、烤箱开到摄氏一百七十六度,葱干后取出葱丝。
4、淋上芝麻,刷上蜂蜜再烤二十分钟。
5 蔬菜
西方占星学认为,对天秤补肾最重要的叶草是牛蒡。此外对天秤座很重要的配料是百里香和茴香。重要的天秤座蔬果有米、麦、豆、胡萝卜、芹菜、玉米、菠菜、苹果。此外,空心菜有“绿色精灵”之称,自己种也很容易生长,可健肤、洁齿、又能防止口臭、便秘,除去体内过多胆固醇。
点心
1 燕窝冰糖羹
做法:燕窝三克煮冰糖炖服,能补肺益肾,属于天秤座的养颜美食,再加入甜杏仁五克同炖更好。
2 功夫茶,餐后可泡工夫茶,并配以茶食如绿豆糕、葵瓜子,都是美肤圣品。