【导语】在生活中，每个人都有压力，每个人的压力都不一样，又都有相似之处。因为人的生活压力不外乎来自于工作、职场、家庭、情感等这些方面。人是一种情欲的动物，有七情六欲，也自然存在着各种烦恼。

在这个竞争激烈的社会，精神失常的人也越来越多，不堪重负的人更不少。一旦没有调整好心态，则非常容易导致精神分裂、人格分裂等症状。轻者也就精神过度紧张，我们来看看最容易精神紧张的生肖有哪些。

生肖狗

属狗的人比较容易得“妄想症”，因为他认为这个世界充满邪恶，似乎每个人都饱含奸计想要陷害别人，每个人的接近都是有企图的。这样的想法导致他精神过于紧张，生活似乎糟糕透了。过于强的防范意识，不仅会导致精神紧张，严重的还会有精神症状。

生肖蛇

属蛇的人因为心思细腻，对别人的言行非常敏感，疑心大。尤其在感情上如果发现对方有背叛的行为，或者有反常的行为，他就会胡思乱想，乱猜测。甚至有抑郁的症状。导致心里暗示的话，就容易产生精神问题。

生肖羊

属羊的人比较多愁善感，有时心态过于消极。这就会使他产生精神压力，加上心灵脆弱，承受能力太弱，容易出现精神问题。

生肖兔

生肖兔的人非常没有安全感，一点动静就会让他不安，容易失眠，浅眠。导致长期的精神紧张，在感情上尤其如此。

生肖猪

生肖猪的人生活比较安逸，但是却生在福中不知福，喜欢感叹世事，伤春悲秋，容易形成抑郁症。应该多外出走走，散散心。

总得来说，其实每个人都有精神紧张的时候，再乐观的人也有压力。只是每个人的对待方式不同，心态也不同，那么状态也就不一样。有些人因为压力紧张而变成了精神症，但有些人却能正确地看待和消除压力，找方法让自己放松心情。因此调整自己的情绪，疏导压力是非常重要的。消除压力的方式有许多，无论是运动也好，倾诉也好，都应该积极主动地去面对。（完）