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水瓶座一周健康运(4.7-4.13)

水瓶座一周健康运(4.7-4.13)

开运  更新时间：2025-01-27 19:59:26

　水瓶座

水瓶座一周健康运(4.7-4.13)

健康指数：★★☆☆☆

晚上睡得太晚，使得白天的你总是无精打采。早睡早起，才能让你精力十足。

开运饮食：

睡前半小时喝一杯牛奶，有镇静安神的作用，让你拥有一个甜美的睡眠。

健身保健：

本周睡前可在床上练习几分钟仰卧起腿，能锻炼腹腰部肌肉。

健康休闲：

忙碌过后不妨坐到按摩椅上，让背部、肩膀的肌肉得到放松。（完）

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